Как понять, чего ты хочешь

Как понять, чего ты хочешь.

В течении своей жизни мы производим миллион самых разнообразных действий. Если вы чистите картошку, то вы намереваетесь её приготовить и накормить семью. Если вы идёте к другу, то преследуете цель обсудить последние события. Если вы звоните в банк, то намерены взять кредит. Даже если вы лежите на диване, глядя в потолок, и всем кажется, что вы, тем самым, совершаете преступление против человечества, это не так. Вы для себя решили отдохнуть, подумать, поспать, а это тоже является определённой целью. В любых наших целесообразных и нецелесообразных действиях скрывается определённая цель.

Мы без особого труда способны разглядеть свою цель на конец недели, но с масштабными намерениями у многих возникают сложности. Иногда наше истинное намерение бывает погребено под многочисленными пластами чужих желаний и стремлений и необходимо хорошо поработать на раскопках собственного «я».

Как же рассмотреть свою цель и научиться отличать истинное от ложного?

-Если это ваша истинная цель, то у вас возникнет твердое убеждение: «Да!…Да!…Я этого хочу!». В обратном случае при мысли о действии будет возникать лень и прокрастинация. Допустим, вы «хотите» стать юристом, но вместо того чтобы «грызть камень науки» наливаете себе чай, вспоминаете о неотложной встрече с подругой, а затем тупо впадаете в депрессию и ничегонеделание. Значит это не ваша цель ! Это ваши родители решила, что вам это нужно и произошла подмена ваших истинных желаний и целей на их собственные. Ищите свою цель!

-Правильно поставленная цель автоматически ведет к её достижению. Вся вселенная начнёт помогать вам в выбранном направлении. А вы будет четко понимать, зачем вам «туда» нужно идти и что вам это даст. Сама по себе цель ничего не стоит. Понимание достижения дарит эмоции, к которым мы и стремимся. Вы купили большой и красивый дом- цель осуществилась! Ничего не чувствуете? А если так…вы купили большой и красивый дом, где можете проводить время у камина, весело разговаривать с друзьями, наслаждаться живописной природой, вас радует запах пирогов на большой и уютной кухне, по дому весело бегают ваши дети, а муж улыбается вам, спускаясь по лестнице к обеду. Тепло…Приятно…хочется иметь дом не ради обладания домом, а ради атмосферы, того счастливого состояния, который он вам принесет.

-У мужчин и женщин разное представление об истинных целях. Мужчины предпочитают масштабные: «захват территорий», большие преобразования, если не в одиночку, то в крупных корпорациях. Женщины предрасположены увеличивать удовольствие от того, что делают мужчины, организовывать тот мирок, который они получили из сильных рук.

-Если вы ставите низкие, мелкие цели, вы себя унижаете и обесцениваете. Вы посылаете вселенной сообщение « я слабый, я ничего не могу». Этого никогда нельзя делать.

– Если вы нашли себя и ваша цель истинна, то вы будете готовы заниматься в этом направлении даже в выходной день, а возможно и круглые сутки. Это будет захватывать вас, поднимать настроение и прибавлять энергии, появится кураж и много иных эмоций.

-Если вы расскажете окружающим о своей цели уехать из деревни «N» и стать генеральным директором крупного предприятия в столице, то не удивляйтесь стандартной реакции обывателей. Вас будут пытаться остановить, предостеречь, затащить в свое болото и забить вам в голову мысль: «Как ты смеешь о таком мечтать!» Во-первых, вы становитесь неудобны, а во-вторых, очень неприятно осознавать себя неудачником и ленивцем на фоне активного, целеустремленного человека.

– Ставьте высокие цели, которые дарят вам приток энергии, поднимают настроение, вызывают мандраж. Следите, чтобы цель не была пессимистичной. Например, я устроюсь на вторую работу дворником и тогда смогу свести концы с концами. Это не самая лучшая цель!

– Цель должна быть реалистичной, достижимой, но на пределе ваших возможностей. Не ограничивайте себя покупкой мороженого за углом. Ваша цель должна быть оптимально-максимальной. Назовём её – Большая Амбициозная Цель или БАЦ. От мысли о ней у вас слегка дрожат колени, появляются мысли: « …неужели я смогу это сделать?» БАЦ обычно в разы больше, чем то, что вы делали до сих пор.

– Очень важно, чтобы цель относилась лично к вам, вы присутствуете в ней физически. Если вы решили помочь слонихе Маше из мексиканского зоопарка и послали ей посылку, это не ваша цель. Если вы мечтаете покататься на слоне, почувствовать себя повелителем зверей, подержаться за его огромные уши, это ваша цель- там есть вы на слоне и ваши эмоции и ощущения. Вы должны хотеть достичь своей цели искренне. В вашем воображении будет легко рисоваться картинка будущего.

– Вы можете заявить о своей цели миру: «Я достигну этой цели к этому сроку, к этой дате». Социальная декларация цели наложит на вас обязательства, будет дополнительным стимулом к движению и поможет понять для себя, на самом ли деле вы этого хотите. Не следует «завязывать» вашу цель на физическом выживании, потому что вы включаете базу физиологических желаний. Это должны быть цели в социуме, в отношениях, связанные с вашим личностным ростом.

-Когда вы ставите БАЦ вы бесстрашно выходите за границы привычной территории, за границы своего комфорта. Организм будет привычно и естественно реагировать страхом. Если Вам страшно – все правильно! Вам должно быть страшно, потому что это на границе ваших возможностей. Основной стресс мы испытываем от ожидания стресса, а страх от ожидания страха. Переключите свой страх на азарт. Возьмите на заметку правило: «Меньше думай, больше делай!»

– Говорите: “Я это сделаю. Я бросаю вызов самому себе и обстоятельствам. Почему? Я так хочу! Это моя цель – я готов этого достичь. Я готов под это подписаться, я готов заплатить деньгами, если у меня не получится”.

Самое важное на пути к цели- это победа над собой, над своим страхом и неверием в себя. Помните старую поговорку «Дело мастера боится»? Наше развитие всегда проходит через стресс и боль, но приводит к самым ошеломляющим результатам. Умение смело ставить перед собой цели и уверенно достигать их поможет вам открыть для себя удивительный, огромный мир неожиданных подарков и возможностей.

Статья предоставлена Тренинг-центром PAVEL-KOLESOV