Что лучше для здоровья: баня или сауна?
Всем известно, что и баня и сауна сказываются самым наилучшим образом на душевном состоянии человека. После посещения парной многие ощущают легкость, свежесть и прилив положительных эмоций. По мнению врачей, она активизирует обменные процессы, нормализует работоспособность сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоток и способствует выведению из организма различных токсинов. Основные отличия бани от сауны Температура воздуха. В […]