Публикации от Елена Савельева

Полезный бутерброд

Странное сочетание слов, не правда ли?! Бутерброды бывают разными и не все они вредят фигуре и здоровью. А в условиях, когда мы часто едим “на бегу”, такая еда может спасти нас от дневного голодания и вечернего обжорства. Здесь, как и в любом другом блюде, важны ингредиенты и умеренность. Хлеб. Хлеб довольно калорийная штука, поэтому выбирайте […]