Как бороться со стрессом
В современном ритме неспокойной жизни суетливого мегаполиса очень сложно избежать стрессовых ситуаций, но чтобы они не нанесли ощутимого вреда организму и здоровью в целом нужно научится правильно преодолевать их. Стресс — это одна из реакций организма. Возникает она в следствие воздействия разнообразных экстремальных факторов, таких как стихийные бедствия, риск жизни, угроза разоблачения и т. п. […]